La
alimentación juega un papel más que evidente en la práctica deportiva. Hay que tener
en cuenta que las estrategias alimentarias y nutricionales que ayudan al deportista
a dar más de sí, optimizando el rendimiento, retardando la aparición de
factores que favorecen la fatiga y favoreciendo la recuperación. El Dietista -
Nutricionista Jordi Sarola, del Centre de Nutrició i Dietètica Fontanella
(CeNDieF), os puede asesorar en cuanto a suplementación, planificación de la
dieta diaria, la dieta en competición o la estrategia a seguir durante la
travesía o evento deportivo.
Lo encontraréis en el centro de Barcelona, entre Plaza Catalunya y Plaza
Urquinaona, en la calle Fontanella, 21 – 23, 4º 4ª.
Teléfono
933 186 041
Mail:
info@cendief.es
El
deportista tiene que desconectar a nivel alimentario y nutricional, así como lo
hace en relación al entrenamiento, pautado por su entrenador/a. Dietista –
Nutricionista y Preparador Físico son figuras importantísimas que aconsejarán y
trabajarán con el deportista en todo momento. Hay que conseguir el máximo
potencial nutricional del atleta a través del control y evaluación directas.
PARTICIPACIÓN DE CENDIEF EN EL REPTE
CeNDieF ofrece una promoción especial para todos los participantes de un 30% de descuento en una primera visita, además de ser el co-patrocinador de los gorros de la prueba y asesor en el avituallamiento post prueba!
